Йога в ЦСМ!

Рады сообщить, что в ЦСМ появилась йога для беременных и не только!

Будущие мамы могут быть полностью уверены в безопасности занятий, ведь их проводит опытная йогиня Вера Воробьева, прошедшая специальную подготовку в данном направлении.

Польза йоги во время беременности:

• становится гибче позвоночник;
• уходит напряженность спины и шеи;
• уходят головные боли;
• профилактика и коррекция проблем с замедленным пищеварением;
• кровь и лимфа лучше циркулируют по телу;
• ясная голова;
• легкое дыхание;
• профилактика плоскостопия беременных.

Обязательные условия для посещения йоги при беременности — срок от 16 недель и разрешение от акушера-гинеколога.

Занятия для будущих мам и для не беременных будут проходить по понедельникам и четвергам — с 11:30 до 12:30 (беременные) и с 17:00 до 18:00. Возможны как групповые, так и индивидуальные тренировки.

Стоимость занятия в группе для беременных:

• разовое посещение — 600 ₽
• при покупке абонемента на 4 посещения — 550 ₽
• при покупке абонемента на 8 посещений — 500 ₽

Стоимость занятия в обычной группе:

• разовое посещение — 500 ₽
• при покупке абонемента на 4 посещения — 450 ₽
• при покупке абонемента на 8 посещений — 400 ₽

Стоимость часового индивидуального занятия — 1 500 ₽.

Хотите снять мышечное и психологическое напряжение, восстановить силы и сделать свое тело более гибким? Тогда йога — идеальное решение. Она очень полезна для тела и духа, поэтому не откладывайте начало занятий!

Записаться на йогу можно по телефону: +7 (343) 237-1-999.